Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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93,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 21,33g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 66,16g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Уха из Семги. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Людовиг14's Gewichtsverlauf
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