Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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86 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 90,52g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 141,12g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Цикорий, Яйцо (Целое), Мистраль Рис Жасмин Отварной. Mittagessen: Помидорка Томатная Паста, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Говядина Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Капуста. Abendessen: Творог 9%, Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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plyushka80's Gewichtsverlauf
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