Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
60,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 72,45g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 192,73g.
Frühstück: Магнит Сочень с Творогом, Магнит Багет Пшеничный, Кофе с Молоком, Печень Трески. Mittagessen: Брокколи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Багет Пшеничный, Картофель Отварной, Брокколи, Рыбка Брюшки Сёмги Х/К. Snacks/Sonstiges: Narnari Вино Киндзмараули, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе, Яблоки (без Кожи), Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|