Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
40,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 54,87g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 131,63g.
Frühstück: Nasi Putih, Tahu Isi, Ikan Asin, Pepaya Muda, Urap, Nasi Jagung. Mittagessen: Tahu Goreng, Mie, Opor Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Pangsit Goreng, Es Teh, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Dadar Gulung. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|