Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 106,62g.
Frühstück: Хлебница Кокрок с Капустой , Макси Элеш с Курицей и Картофелем, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Ribella Hummus Ajvar , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alina457's Gewichtsverlauf
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