Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 80,57g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 142,26g.
Frühstück: Yoplait Skyr Vanille, Huile d'Olive, Tomates, Pain Blanc Grillé. Mittagessen: Kikkoman Sauce Soja à Teneur Réduite en Sel, Houmous, Nectarines, Tomates, Carrefour Maïs Doux, Omelette poivrons oignons. Abendessen: Biothentic Noix de Cajou, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Omelette poivrons oignons. Snacks/Sonstiges: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Banane, Wasa Complet. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Jogging 🏃🏻♀️ - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Julieta3512's Gewichtsverlauf
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