Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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92 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 23,38g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 173,67g.
Frühstück: Maribel Marmellata, Auchan Miele di Fiori, Milbona Latte Scremato UHT, Daily Life Natural Oat Flakes, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Danone Yogurt Greco Mirtillo, Cibus Italiano Ravioli al Ragù. Abendessen: Monissa Paella. Snacks/Sonstiges: Viviland Spremuta 100% Arance di Sicilia. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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andrea.beltrachini's Gewichtsverlauf
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