Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 22,82g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 33,23g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лето Укроп Свежий, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Яичный Белок. Abendessen: Кефаль, Морковь на Пару, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fishner's Gewichtsverlauf
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