Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 98,48g | Kohlh: 91,77g.
Frühstück: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Грецкие Орехи. Mittagessen: Нектарины, Абрикос, Помидоры, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Петруха Колбаса Сырокопченая Милано, Брест-Литовск Сыр Легкий, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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evgeniya_is's Gewichtsverlauf
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