Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 112,65g.
Frühstück: ВкусВилл Сухарики Московские, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хлебопек Рижский Хлеб, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Жареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры Черри, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Яндекс Лавка Капучино. Abendessen: Грудка Индейки, Персики, ВкусВилл Страчателла. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ahuliiva's Gewichtsverlauf
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