Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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70 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 41,65g | Kohlh: 19,58g.
Frühstück: Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive, Café. Mittagessen: Guldfågeln Buffalo Wings, Powerking Sugarfree, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Abendessen: Arla Herrgårdsost 28%. mehr...
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konstantes Gewicht
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