Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
|
61,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 59,38g | Eiw: 105,00g | Kohlh: 133,05g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Черешня, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Лента Авокадо, Президент Сыр Бри, Яйцо Куриное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Увелка. Mittagessen: Мистраль Рис Басмати, Самокат Фарш Говяжий. Abendessen: Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese , Индилайт Филе Грудки Индейки, Мираторг Бельгийская Смесь, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
дарья.ф's Gewichtsverlauf
|