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Dat is beter. Zal wel veel vocht geweest zijn.
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 78,76g | Eiw: 107,13g | Kohlh: 173,79g.
Frühstück: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Brinta Brinta, Quaker Cruesli Chocolade, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Aardbeien, Melk (Halfvol). Mittagessen: De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Campina Karnemelk, Gebakken Ei, Harde Broodjes, Gwoon Halvarine, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Plus Koolhydraat Verlaagd Brood. Abendessen: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Bosbes, Kipsaté, Cocktailsaus, Mayonaise, Asperges, AH Aardappelpartjes met Schil. Snacks/Sonstiges: Tony’s Chocolonely Donkere Melk, Président Brie 60+, AH Cambozola, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Elisabesu's Gewichtsverlauf
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