Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 40,99g | Kohlh: 54,99g.
Frühstück: طحينة طحينة , جبنة قريش قريش, سلطة الخضر المختلطة, Almarai حليب قليل الدسم, Nescafe Black Coffee. Mittagessen: بلدى سجق, لسان عصفور بالخضار لسان عصفور بالخضار. Snacks/Sonstiges: Nescafe Cappuccino Sweetened. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Reham113's Gewichtsverlauf
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