Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 34,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 59,13g | Eiw: 136,14g | Kohlh: 138,78g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Pork Sausage (Bulk/Links/Patties, Frozen), Egg, Banana, Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Abendessen: Egg, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Nestle Boost Max Rich Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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