Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 140,74g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Mittagessen: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MSmirnova_'s Gewichtsverlauf
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