Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 133,59g.
Frühstück: Café com Açúcar, Banana Prata, Davaca Queijo Prato (Lanche), Tapioca, Ovo Mexido. Mittagessen: Frutabella Bananada Tradicional , Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Adoçantes (Sacarina), Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alineoliveira34's Gewichtsverlauf
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