|
Weight fluctuations suck and are scary. This happened the last time I lost a lot of weight. I was going to skip adding this weight but it’s good to remember. It happens. Keep doing what you’re doing. If you’re staying on goal then it will work.
|
101,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 81,20g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 189,11g.
Frühstück: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Mittagessen: Del Taco Soft Taco, Del Taco Fries (Small). Abendessen: Butter , Butter (Salted) , Just Bagels Plain Bagel. Snacks/Sonstiges: Mcdonald's French Fries (Small), Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Jolly Rancher Hard Candy, Oranges . mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Poorflick's Gewichtsverlauf
|