Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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107,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 90,65g | Eiw: 131,55g | Kohlh: 116,84g.
Frühstück: Alpro Plant Protein, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Rühls Bestes Whey Protein Konzentrat Banane. Mittagessen: Balsamico, Alnatura Apfelessig, Edeka Wraps, Knoblauch, Olivenöl, Edeka Salatmischung, Aldi Hirtenkäse, Tomaten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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reen2020's Gewichtsverlauf
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