Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 25,77g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 174,73g.
Frühstück: Pepaya, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1). Mittagessen: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Abendessen: Sayur Asem, Nasi Merah, Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular. Snacks/Sonstiges: Mangga, Leci, Semangka, Air Lemon & Madu. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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stunnindah's Gewichtsverlauf
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