Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3044 kcal
|
Fett: 81,82g | Eiw: 130,64g | Kohlh: 238,50g.
Frühstück: Финики, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жизнь Март Котлета Куриная с Овощами на Пару, Жизнь Март Салат Чафан. Abendessen: Haribo Жевательный Мармелад, Селедка под Шубой, Креветки, Арбуз, Просекко, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Просекко. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Арбуз, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
radonita's Gewichtsverlauf
|