Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
|
99,8 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 51,90g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 126,34g.
Frühstück: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Чай с Молоком, Мистер Хе Морковча, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Кролик Тушеный, Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Минтай под шубой. Snacks/Sonstiges: Реми Яблоко Гала Молдова, Савушкин Продукт Йогурт с Клубникой . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanah015's Gewichtsverlauf
|