Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 266,45g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes, Milk. Mittagessen: 365 Greek Yogurt Plain, Great Value Cinnamon Raisin Bagels. Abendessen: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Hiland Fat Free Chocolate Milk, Brim's Tortilla Chips, Ukrop's 93% Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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