Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 49,88g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 169,88g.
Frühstück: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Брынза, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Булгур с Курицей, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Брынза. Abendessen: Тортьяна Торт Бисквитный «Бали», Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Магнит Truffles, Славянка Обыкновенное Чудо , Babyfox Конфета, Магнит Банан, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Куриные Наггетсы, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Fix Price Пухлый Кролик, Шарлиз Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Narinka86's Gewichtsverlauf
|