Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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73 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 68,06g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 158,36g.
Frühstück: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Ашан Хлебцы 5 Злаков. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Ардис Пельмени из Горбуши. Abendessen: Мёд, Чай, Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ашан Сыр Шевр Классический, Самокат Камамбер. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Окей Груша Форель, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ElenaSmak's Gewichtsverlauf
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