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offizieller Wiegetag
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60 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 30,88g.
Frühstück: Milram Müritzer Käse, Golden Toast Butter Toast. Abendessen: Dönerfleisch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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