Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
|
68,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 46,38g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 228,17g.
Frühstück: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Оладьи на Кефире, Большевик Медвежонок Барни Молоко, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Mittagessen: BeFit Лимонное Печенье с Малиновым Джемом, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Магнит Хлеб Домашний, Салат Овощной с Маслом, Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Беларусь Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оладьи на Кефире, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Хлеб Домашний, Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2. Snacks/Sonstiges: Малина, Клубника, Клубника, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Беларусь Сыр Российский, Оладьи на Кефире. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maria070405's Gewichtsverlauf
|