Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 115,71g | Kohlh: 230,42g.
Frühstück: Конфета Финиковая Шоколадная, Кофе Латте, Пирожок Клубника. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Сливочное Масло, Помидоры Черри. Abendessen: Кефир 1%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Арнаут Лаваш, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Пиво Малиновое, Карпачо Филе Грудки, Арнаут Лаваш, Магнит Сыр Творожный с Огурцом и Укропом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Кристина20081991's Gewichtsverlauf
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