Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2015
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95,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 25,04g | Kohlh: 113,56g.
Frühstück: Del Monte Banana, Blueberries, Strawberries, Baby Spinach, 2% Fat Milk. Mittagessen: Taylor Farms Vegetable Tray. Snacks/Sonstiges: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Wal-Mart Granny Smith Apple. mehr...
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Verlust von 76,2 kg pro Woche
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