Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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100,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 150,36g | Kohlh: 74,29g.
Mittagessen: Beef Steak (Lean Only Eaten). Abendessen: Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Simple Truth Crunchy Peanut Butter, Nestle Kit Kat (21g). Snacks/Sonstiges: Biltong, Woolworths Clemengold Mandarins. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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AnkeC95's Gewichtsverlauf
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