Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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67 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 178,76g.
Frühstück: Слобода Биойогурт с Персиком 2,5%, Банан, Яблоко, Творог 9%. Mittagessen: Молоко, Кофе, Александра Котлета Куриная Рубленная с Сыром, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Клубника, Банан, Банановый Брауни. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Слобода Биойогурт с Персиком 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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