Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
|
68,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2485 kcal
|
Fett: 68,79g | Eiw: 139,41g | Kohlh: 170,52g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1, Брауни. Abendessen: Pringles Чипсы, Светлое Пиво, Апероль Шприц, Корона Пиво, Рыба Моей Мечты Анчоус Сушеный, Жареные Кальмары, Осьминог, Запеченные или Жареные Креветки, Устрицы. mehr...
|
|
1788 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenLeonova's Gewichtsverlauf
|