Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 136,52g.
Frühstück: Polar Лососёвые Треугольники, Кофе. Mittagessen: Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Московский Рыбокомбинат Икра Трески, ВИК Коньячная Колбаса Сырокопченая, Кофе, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Racionika Протеиновый Коктейль, Белый Медведь Молоко 2,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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linka-gelya's Gewichtsverlauf
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