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Pesagem do dia 23/06/2023: 77,7kg
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77,7 kg
Bisher verloren: 102,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 78,40g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 149,39g.
Mittagessen: Seara Salame tipo Italiano, Walmart Queijo Mussarela, Salada de Folhas, Quero Ketchup Tradicional, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Hellmann's Maionese, Abobrinha Refogada. Abendessen: Dunorte Castanhas de Caju, Quero Goiabada, Quero Ketchup Tradicional, Club Life To Go Tiras de Frango Cebola Roxa Amêndoas , Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Torresminas Torresmo. Snacks/Sonstiges: Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas, Maçã, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, D'elicce Biscoitos Amanteigados. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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