Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 40,91g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 148,22g.
Frühstück: Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Aldi Vollkorntoastbrot, Edeka Bio Natives Leinöl , Buchweizen. Mittagessen: Milbona Speisequark Magerstufe. Abendessen: Tomaten, Landfein Joghurt Mild 3,5% , REWE Putenbrustfilet, Radieschen, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Birkenhof Möhrengemüse, Ja! Waffeln Neapolitaner, Nektarinen, Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Alia2203's Gewichtsverlauf
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