Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2015
54,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2015:
749 kcal Fett: 40,45g | Eiw: 22,31g | Kohlh: 75,70g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. Mittagessen: Винегрет, Fine Food Блинчики с Мясом. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
1465 kcal Bewegung: Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche


Kommentare 
набрал за скок? 
23 Feb 15 vom Mitglied: chernik0v

     
 

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