Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 140,39g.
Frühstück: Banana Prata, Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Ovo. Mittagessen: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Suco de Laranja Natural, Carne Moída Refogada, Couve Refogada, Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Oba Suco de Abacaxi & Couve, Wafers de Chocolate, Yakult Yakult. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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fe.frnc's Gewichtsverlauf
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