jj0_0jj's Notizen, 25 Jun 23

2022 12월 초 ~ 2023 6월 25일
91 -->75 성공

74,9 kg Bisher verloren: 16,3 kg. Still to go: 5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2023:

930 kcal

Fett: 32,98g | Eiw: 29,81g | Kohlh: 133,41g. Frühstück: 하루견과 하루견과시그니처오리지널. Mittagessen: 짜장면. mehr...

1699 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

Kommentare

목표 성공을 축하합니다. 🎉✨

우와, 멋지십니다!👍

24 Jun 23 vom Mitglied: suen417

감사해요 ㅎㅎ

24 Jun 23 vom Mitglied: jj0_0jj

와 진짜 많이 빼셨네요 고생 많으셨어요! 인간승리~

25 Jun 23 vom Mitglied: ❛˓◞˂̵ 냐미

👏👏👏👍🥳🥳

25 Jun 23 vom Mitglied: 귀찮지만하리포터

축하드립니다!! 👍 너무 급한것 보다는 천천히 무게에 적응시켜야 요요가 적더라구요. 앞으로도 꾸준하시길 응원해요.

25 Jun 23 vom Mitglied: 목표는 식스팩♥

와 축하드려요 🎉🎉🎉

25 Jun 23 vom Mitglied: keepitup♡유지하고말테야!

모두감사합니다 ㅎㅎ

25 Jun 23 vom Mitglied: jj0_0jj

천만에요. 이제부터 건강한 유지어터의 모습을 기대할게요. ❤️


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jj0_0jj's Gewichtsverlauf