Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2015
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102 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 107,18g | Kohlh: 260,42g.
Frühstück: REWE Kochkäse, Ponnath Hähnchenbrustfilet Classic, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Bäckerkrönung Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Braune Champignons (Italienische Crimini), Kania Fix für Gulasch, Zwiebeln, Olivenöl, Landjunker Schweinefilet, Nudeln (Gekocht). Abendessen: K-Classic Lasagneplatten, Freshona Passierte Tomaten, ORO di Parma Tomaten Stückig, Olivenöl, Aubergine, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Kefir, REWE Gefrorene Himbeeren, Vitafit Gemüsesaft. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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isis1965's Gewichtsverlauf
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