Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 155,61g | Kohlh: 241,35g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Абрикос, Айналайын Молоко 2,5%, Гречка Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Комо Сыр Кантри , Малина. Mittagessen: Абрикос, Малина, Айналайын Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Дыня, Шашлык из Баранины. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хлеб Черный, Айналайын Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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