Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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65 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 158,46g | Kohlh: 144,59g.
Frühstück: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Изюм, Красная Цена Творог 1,8%, Кофе, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, ООО Фарсис Крахмал Кукурузный, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Оливковое Масло, Яичный Белок, Творог из Замороженного Кефира. Mittagessen: Окрошка с Мясом Бедра🍗. Abendessen: Красная Цена Творог 1,8%, Богдаша Сыр Легкий, Dante Масло Оливковое, Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Белок, Кофе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин , Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nataliterent85's Gewichtsverlauf
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