Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 112,74g.
Frühstück: Куриный Фарш, Помидоры, Омлет с Молоком, Малина, Манная Каша на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Простые Пельмени, Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Россия Щедрая Душа Родные Просторы. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sofokl01's Gewichtsverlauf
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