Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 17,59g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Магнит Салат Греческий, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая. Mittagessen: Сливочное Утро Масло Сливочное , Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
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1354 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aidaalieva701's Gewichtsverlauf
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