Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 102,20g | Kohlh: 148,17g.
Frühstück: Bowl Cake, Café au Lait. Mittagessen: Filet de Poulet, Notre Jardin Maïs Croquant, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Marie Blachère Pain Nordique, Salade Verte. Abendessen: Boulangerie Ange Pain Complet, Salade Verte, Notre Jardin Maïs Croquant, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Delisse Lait Écrémé, Nectarines. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Gg59494's Gewichtsverlauf
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