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66,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 98,41g.
Frühstück: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Jajko, Lidl Bułka Pszenna, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja. Abendessen: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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