Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 95,39g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 182,77g.
Frühstück: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Mittagessen: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Сосиска в Тесте. Abendessen: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Маффин с Шоколадом. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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verusha41's Gewichtsverlauf
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