Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 146,46g.
Frühstück: Everyday Jus d'orange, Aldi Sandwich , Boni Frambozen Confituur, Boni Smeerboter Light, Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht, Zespri Kiwi Gold, Blauwe Bessen, Frambozen. Mittagessen: Chef Select Puree met Boter, Gekookte Broccoli (Vers), Gekookte Bloemkool (Vers), Boni Kalkoenfilet met Zwarte Peper. Abendessen: Boni Smeerboter Light, Aldi Sandwich . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Tompoes, Aardbeien Ijs. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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