Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 51,31g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 132,38g.
Frühstück: Boiled Egg, Energen Sereal Coklat. Mittagessen: Cooked Vegetables, Fiesta Beef Slice, Nasi Putih. Abendessen: Chicken Thigh, Bihunku Rasa Soto. Snacks/Sonstiges: Beorganik Chia Seed. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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helenjanus's Gewichtsverlauf
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