Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 19,19g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 113,23g.
Frühstück: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Roasties , Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Carrots , Potato, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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4154 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Sleeping - 10 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Apple Health - 1 Stunde, Duschen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Lilac1965's Gewichtsverlauf
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