Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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41,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 25,71g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 169,83g.
Frühstück: 상하치즈 미니 칼슘체다, 당근 (냉동), 아보카도, 오이 (껍질 포함), Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 마늘구이, Heinz 노슈가 케첩, 바르닭 크런치 닭가슴살 시나몬, 익힌 브로콜리(냉동), 현미밥. Mittagessen: 소금, 아보카도, 오빠닭 오븐에 빠진 통닭가슴살 청양고추맛, Heinz 노슈가 케첩, 당근 (냉동), 현미밥, 마늘구이, 익힌 브로콜리(냉동). Abendessen: 당근 (냉동), 마늘구이, 익힌 브로콜리(냉동), 밤고구마, 이훈 바로먹닭 큐브 단호박. Snacks/Sonstiges: 밤고구마. mehr...
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konstantes Gewicht
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minsrry's Gewichtsverlauf
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